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中國時報【台北訊】

「天啊！我的臉怎麼紅成這樣？這樣怎麼去上班！」小青一早起床在鏡子前叫了出來，臉頰、頸部和手腳等多處紅腫，有些還破皮流膿。前一晚寒流來襲，氣象局發出低溫特報，小青特地買了薑母鴨當晚餐，泡熱水澡驅寒，睡覺時蓋上厚棉被以免受涼。不料，半夜突然全身癢個不停，睡夢中亂抓一通、輾轉難眠。早上醒來就變成這副模樣，嚇得不敢出門。這是許多人寒冷季節的惡夢──冬季濕疹。

冬季濕疹，就是一般所謂的冬季癢，主要發生在冬季氣溫濕度皆低的季節。此時，人體水分容易散失，同時表皮皮脂減少分泌，加上天冷溫度低，睡覺時總會蓋上厚棉被，洗澡泡熱水，更加速皮脂與水分散失。中醫師施丞修指出，尤其對老人及即將進入更年期女性等血液循環較差的人而言，氣候寒冷會使血管更加收縮，血液無法及時補充皮表所需養分與水分，導致涵養不足，皮表往往出現乾裂發癢的現象。一旦奇癢難忍、愈抓愈癢，反而將皮膚抓成潮紅腫脹，冒出透明小丘疹、小水泡，甚至頂端潰破流膿、日漸脫屑、皮層增厚結痂，反覆發作，可謂痛苦至極。

臨床顯示，冬季濕疹的成因大約分先天及後天二種。先天來自遺傳，患者受遺傳影響皆有高度過敏體質，對過敏原極易產生過敏反應，大都伴有氣喘、鼻子過敏等問題。而後天有來自於腸胃異常、精神壓力、失眠熬夜、感染、代謝失常及循環障礙等6種因素。腸胃異常主要原因為飲食不當，腸胃過度吸收過敏原，產生異位性蛋白，或身體缺乏維生素C、D、E，造成皮膚容易過敏。其次，日常生活累積的精神壓力會導致神經內分泌失常，使得皮膚表面新陳代謝過度亢進，容易成為濕疹發生的溫床。

再者，工作學業忙碌導致失眠熬夜，會使身體器官經常處於疲勞狀態，身體免疫力下降，易對過敏原發生過敏情形。由於抵抗力差，患者也易受細菌黴菌感染侵襲，身體黏膜系統容易出現發炎狀況，合併扁桃腺發炎、口角炎、鼻竇炎、膀胱發炎等等。此外，身體代謝失常導致糖尿病和痛風的患者，相對上也容易有濕疹的情形發生。對於有循環障礙問題的民眾，例如下肢靜脈曲張，也需注意濕疹的干擾。

令人擔憂的是，許多人罹患冬季濕疹，往往自認體質虛，就自行買補品進補，狂吃薑母鴨羊肉爐，沒想到愈補，身體愈虛。即使塗抹止癢藥膏，久久也不見起色。事實上，應先就體質改善、代謝過敏原、促進血液循環、潤膚修復才是標本兼治的方法。惟有皮膚不乾、不癢、不起疹粒、不發炎，才能擺脫乾癢、搔抓、的惡性循環。

針對冬季濕疹、皮膚乾癢，依據患者體質的不同，施丞修中醫師提出以下建議。首先，冬天夏天都怕冷，屬腎陽虛，宜服用溫陽藥調理體質，如附子、乾薑、茯苓。如果只有冬季怕冷，屬惡寒、表陽虛，可服用麻黃、桂枝、生薑、荊芥、防風來調養。身體耐寒不怕冷，天氣變冷則濕疹發作，屬內熱外寒，中醫師建議適當服用桑白皮、地骨皮、生地、黃芩及黃連改善體質。冬季容易皮膚乾裂出血，屬陰虛燥癢，則可服用當歸、川芎、百合、二地、二冬、桃仁、紅花來調理。

台灣已逐漸進入低溫季節，民眾除了做好保暖，醫師建議應針對個別體質事先做好調理，以因應冬季濕疹問題。尤其女性和老人，更應避免過度泡澡，或盲目服用補品，不但無助身體健康，更為濕疹製造發生機會，得不償失。

有一天，小明跑去台東民宿玩，一路上看到許多酒吧，便走了進去，見到許多清潔公司人員正拿著儀器在喝酒，他不解地問清潔公司裡面的人說，你們要去那裡做清潔呢?你們不是台北清潔公司嗎?怎麼在這裡?那清潔人員就回他說台北清潔人員屬於台北清潔公司，而台北清潔公司卻又跟台中搬家人員合作，導致台中搬家公司不在是單純的搬家公司了，不但要搬家還得修理熱水器呢，你看看有瓦斯熱水器、電熱水器、熱水器、熱泵熱水器、太陽能熱水器和電能熱水器等。那小明又開玩笑地問，油漆粉刷有沒有阿?台北清潔公司本身是沒有，但是做台北清潔這行倒是很多人會包辦，那人說到。突然間電視新聞開始播報小琉球民宿最近多夯，多受歡迎之類的。旁邊一個沉默的老頭突然喃喃自語地說，這跟seo有什麼兩樣?懂不懂網站排名阿?如果連網頁設計都不會，就一定不會知道關鍵字排名這種東西啦，還在用傳統電視傳媒，蠢!小名傻眼，連忙問seo是什麼阿?網站排名是不是比賽阿?網頁設計是不是只要漂亮就好啊?那老人不屑的回答道：網站排名就是透過網頁製作，尤其是那些台北網頁設計公司做出來的成品，非常容易使其在搜尋引擎上的關鍵字排名提升到前面，而這種作法英文簡稱就叫做seo，這樣懂嗎?那你知道為什麼要去做網站排名嗎?網站排名跟關鍵字排名有什麼不一樣?簡單講好了，網路就樣像是傳統黃頁，那種電話簿有沒有?像你如果要找個看護或是外勞是不是通常都要翻黃頁打電話給專門負責介紹看護的人力仲介公司?、請人來做壁癌處理、尋找綠島民宿等這些問題，以前都要慢慢打電話，現在，連你的地板想要特別裝潢成實木地板而不是用紙棧板或紙箱墊者都可以透過網路搜尋到正確公司，要求其服務，這就是網站排名的功用。而那些用到的關鍵字，就成了關鍵字排名的定義。小明又問，那像我家的油漆工程公司、油漆粉刷包辦也可以做成網站，去衝排名囉?那人豪氣地說，那當然，我之前要去溪頭住宿，想要查溪頭森林遊樂區，還不是要透過網路查，到最後也是選了第一名去參加他們的行程阿，就好像你剛剛看到那批清潔公司人員也是網路上搜尋像是電熱水器、電能熱水器、熱泵熱水器、瓦斯熱水器等熱水器，還有太陽能熱水器這些關鍵字才找到他們的阿，不要小看這新技術，連看護中心、居家看護這些傳統要面對面談的產業現在也都是靠網路活的呢。對阿，突然左邊那個戴著牛仔帽的人也靠過來說道，像我前幾天搜尋馬術、馬場這兩個關鍵字，結果跑出宜蘭美食、宜蘭創意料理、宜蘭餐廳、宜蘭民宿和宜蘭住宿這些相關網頁，才知道原來現在網站排名真的很厲害，會這個技術就是會置入性行銷了。小明猛點頭，突然決定要幫阿姨的澎湖民宿、大伯的和成衛浴、和成、TOTO衛浴和TOTO這些關鍵字去找尋排名的辦法，才能夠幫他們賺大錢!